Здоровые отношения
с едой и телом
с едой и телом
Екатерина Планида - твой проводник в мир гибкого ЗОЖ
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Сбалансированное питание – это разнообразный, вкусный рацион, соответствующий потребностям организма
НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА
Это залог правильной работы всех систем организма и высокий уровень качества жизни
ФИТНЕС
Движение - единственный способ взаимодействия человека с миром. А физическая активность - это способ не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать
НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА
Это залог правильной работы всех систем организма и высокий уровень качества жизни
ФИТНЕС
Движение - единственный способ взаимодействия человека с миром. А физическая активность - это способ не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать
Planida School - это онлайн школа гибкого ЗОЖ
— Онлайн-тренировки в любой точке мира
— Курсы по питанию и здоровым привычкам
— Ежедневная обратная связь
— ЗОЖ комьюнити
Программы обучения
Курс с обратной связью
Онлайн тренировки
Вебинар
Курс с обратной связью
Я жду тебя, если ты:
– не знаешь правильно ли ты питаешься
– не можешь ходить в спортзал, но хочешь тренироваться
– ешь много сладкого
– не можешь изменить привычки
– не знаешь что приготовить
– считаешь, что ЗОЖ – это дорого
– не знаешь правильно ли ты питаешься
– не можешь ходить в спортзал, но хочешь тренироваться
– ешь много сладкого
– не можешь изменить привычки
– не знаешь что приготовить
– считаешь, что ЗОЖ – это дорого
Екатерина Планида
твой Health-coach
| | Получить доступ к вебинару Рациональное питание на 1-2-3 |
